Gruppenkurse / Gymnastik
Fit, aktiv und super drauf!
Der Gruppensport bietet eine gute Alternative zum Alltag. Hier könnt ihr euch entspannen - z. B. beim Yoga. Oder ihr formt gezielt die Figur beim BBP (Bauch, Beine, Po) und Pilates. Wer sich mehr auspowern möchte ist beim Pump, Stepp oder Aerobic genau richtig. Natürlich könnt ihr auch ganz gezielt eure Haltung verbessern bei der Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ab 14 Jahren kann hier jeder, ob Männlein oder Weiblein, teilnehmen. Wir möchten keine Wettbewerbe machen, sondern Spaß an der Bewegung und Fitness haben.
