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Gruppenkurse / Gymnastik

Fit, aktiv und super drauf!

Der Gruppensport bietet eine gute Alternative zum Alltag. Hier könnt ihr euch entspannen - z. B. beim Yoga. Oder ihr formt gezielt die Figur beim BBP (Bauch, Beine, Po) und Pilates. Wer sich mehr auspowern möchte ist beim Pump, Stepp oder Aerobic genau richtig. Natürlich könnt ihr auch ganz gezielt eure Haltung verbessern bei der Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ab 14 Jahren kann hier jeder, ob Männlein oder Weiblein, teilnehmen. Wir möchten keine Wettbewerbe machen, sondern Spaß an der Bewegung und Fitness haben.

Aquafitness

Aquafitness

Trainieren gegen den Wasserwiderstand? Wassergymnastik nur ein Seniorensport? Von wegen: Aqua-Jogging, Aqua-Walking .........

Kurse von Bauch, Beine, Po bis Zumba

Kurse von Bauch, Beine, Po bis Zumba

Schaut doch mal, welche verschiedenen Profile hier angeboten werden. Bestimmt ist auch was für euch dabei - schaut einfach mal rein. Gerne könnt ihr ein unverbindliches Probetraining absolvieren. Also dann, bis bald!